Wat is coaching?
Bij Nancy kom je als je de wens hebt om te leren hoe je grenzen stelt en voor jezelf mag kiezen. Assertiviteit en zelfzorg dus.
Het is superbelangrijk om overeind te blijven en zelfrespect te behouden. We verliezen onszelf vaak in zorgen voor anderen, helpen van anderen. Breng dat beter in balans, kies voor jezelf om te groeien. Je kunt leren hoe je dat doet, zonder de verbinding met anderen te verliezen. Want:
Zie jij jezelf telkens in situaties waarin je weet wat je nodig hebt, maar daar niet om vraagt?
Voel jij regelmatig dat je over je grenzen gaat, terwijl je weet dat dat niet goed voor je is.
Herken jij jezelf in het vermijden van lastige gesprekken, terwijl dat niks oplost?
Merk jij dat je je aanpast, schikt of kleiner maakt, om conflicten te vermijden?
Voel jij hoe spanning in je lijf zich opbouwt doordat je niet voor jezelf kiest?
En ben jij het zat dat altijd iedereen jou maar vraagt in te springen omdat ze weten dat je geen nee zegt?
Zou je willen leren hoe je voor jezelf kiest en grenzen stelt? Terwijl je met respect in verbinding blijft met de ander? Kom Bij Nance!
Coaching is een praktisch proces van gesprekken, effectieve oefeningen en kleine opdrachten. Vaak is er iemand anders nodig om diepere antwoorden en herkomst van gedragskeuzes naar boven te halen. Coaching gaat niet over het verwerken van het verleden, maar over jouw functioneren in het heden!
De coach is opgeleid in dit vakgebied en gaat zorgvuldig om met de coachee (degene die gecoacht wordt).
Voor verandering is lef en tijd nodig. En als je daar eenmaal van geproefd hebt smaakt het naar meer.
Hoe werkt het en wat kost het:
- Inplannen van een intake, we bevragen elkaar, maken kennis.
Ik luister of er een heldere veranderwens is en of ik daarvoor de juiste persoon ben. We nemen daarna samen de beslissing of we met elkaar samen gaan werken in een coachtraject. - We plannen de eerste 3 sessies in onze agenda.
- Een coachtraject beslaat gemiddeld tussen 6 en 9 sessies. Eerste paar sessies zitten wat dichter op elkaar, daarna telkens wat meer tijd tussen de sessies zodat je tijd hebt om te oefenen en groeien.
- Intake gesprek van 45-60 minuten € 49,-.
- Coachsessie ca 75 minuten: € 89,-
- Bedragen zijn excl. BTW, je ontvangt altijd een factuur inclusief BTW.
Waarom coaching bij Nancy
Bij Nancy krijg je coaching zonder poespas. Ik ben eerlijk en direct, positief ingesteld, emphatisch en nieuwsgierig. Ik geloof in jou, weet oefeningen gericht in te zetten en stel vragen die maken dat jij dieper of vanuit een ander perspectief naar jezelf kunt kijken.
Alle emoties mogen ruimte innemen. Mooi en lelijk. Dat is wat nodig is om stappen te maken!
En… klaar is klaar. En dan stopt het coachtraject. Of er moet een nieuwe veranderwens opkomen waarmee je aan de slag wilt.
Dit kenmerkt werken aan jezelf met Nance:
- eerlijkheid, respect, duidelijkheid en altijd dat vleugje humor, zodat jij je veilig voelt en je open kunt stellen
- kennis en ervaring worden ingezet met praktische handvatten, inzichten en kleine oefeningen of opdrachten
- ruimte voor wie jij bent, niet alleen voor je hulpvraag
- als ik merk dat jouw vraag of situatie voor een ander soort professional is, laat ik het aan je weten.
Bij Nance: duidelijk, eerlijk, vooruit.